Het boek van Vergeving - Desmond Tutu

In vier stappen naar harmonie met onszelf en de ander

"Er is niets dat niet vergeven kan worden en niemand die geen vergeving verdient." - Desmond Tutu

Vergeven kan moeilijk zijn en soms zelfs onmogelijk lijken. Toch is het schenken van vergeving — of het vragen erom — volgens Desmond Tutu de enige weg om onszelf én de wereld te bevrijden uit de vicieuze cirkel van pijn, wrok en vergelding.

In 'Het boek van vergeving' neemt Desmond Tutu, samen met zijn dochter Mpho Tutu, je mee langs het viervoudige pad van vergeving:

• Je verhaal vertellen
• Je pijn benoemen
• Vergeving schenken
• De relatie vernieuwen of loslaten

Dit pad is geen eenvoudige weg, maar wel een transformerende. Tijdens het proces word je ondersteund door meditaties, oefeningen en rituelen die helpen vol te houden en verdieping geven aan het innerlijke werk.

Het boek laat zien hoe vergeving niet alleen heling brengt in relaties, maar ook bijdraagt aan het herstellen van balans in lichaam, geest en ziel. Het is een krachtig en hoopvol werk voor iedereen die verlangt naar innerlijke vrede en een compassievollere wereld

"Een essentieel boek voor het vinden van heling, van onszelf en de wereld, en bovendien voor het herstellen van de balans in ons lichaam, onze geest en ziel." - Deepak Chopra schrijver van o.a. Superbrein

"Bisschop Tutu en zijn dochter Mpho onthullen baanbrekende inzichten in hoe je levenslange angst en pijn kunt erkennen en overwinnen om tot een nieuwe vorm van transformatieve heling te komen"- Annie Lennox

Nederlands | Hardcover | 9789000314720 | 240 pagina's