Meditationshandbuch – Deepak Chopra

Meditationshandbuch – Deepak Chopra

Lerne, bewusster und leichter zu leben.

„Setz dich hin, halt inne und sammle dich erst einmal.“

Lerne, bewusster und leichter zu leben.

Meditation öffnet den Weg zu innerer Ruhe. Ihr Bewusstsein wird offen und frei, Sie treffen bessere Entscheidungen und Ihre Sorgen und Ängste nehmen ab. In diesem Buch führt Deepak Chopra Sie durch die Praxis der Meditation – egal, ob Sie Anfänger, Skeptiker oder auf der Suche nach einem neuen Weg zur inneren Stille sind.

Was Ihnen Chopras Handbuch unter anderem bietet:

• ein einfaches 7-Tage-Meditationsprogramm
• 52 Mantras
• Forschungsergebnisse über die Auswirkungen von Meditation auf Ihr Leben.

Deepak Chopra hat maßgeblich zur heutigen Popularität der Meditation beigetragen. Dieses Buch präsentiert seine besten Erkenntnisse aus den letzten 30 Jahren.

Deepak Chopra (geboren in Indien) war einer der ersten, der östliche Weisheit in großem Umfang in den Westen brachte. Zunächst als Arzt, später im Bereich Meditation und Yoga. Er ist Autor zahlreicher erfolgreicher Bücher.

Deepak Chopra, MD, FACP, ist Gründer der Chopra Foundation, einer gemeinnützigen Organisation für Wellness und humanitäre Forschung, sowie von Chopra Global, einem modernen Gesundheitsunternehmen an der Schnittstelle von Wissenschaft und Spiritualität. Er gilt als anerkannter Pionier auf dem Gebiet der integrativen Medizin und der persönlichen Transformation. Dr. Chopra ist klinischer Professor für Allgemeinmedizin und öffentliche Gesundheit an der University of California, San Diego, und Senior Scholar bei der Gallup Organization. Er hat über 89 Bücher verfasst, darunter mehrere New-York-Times-Bestseller, die in mehr als 43 Sprachen übersetzt wurden. Sein neunzehntes Buch, der internationale Bestseller „Metahuman: Unleashing Your Infinite Potential“ (Harmony Books), zeigt, wie wir unsere gegenwärtigen Grenzen überwinden und unbegrenzte Möglichkeiten erschließen können. Das Time Magazine zählte Dr. Chopra zu den „100 größten Helden und Ikonen des Jahrhunderts“.

Niederländisch | 9789021578286 | 240 Seiten

www.kosmosuitgevers.nl – Kosmos Publishers – Utrecht/Antwerpen – 240 Seiten