Yoga mit Kindern – Mark Singleton

Praktischer Leitfaden für Yoga mit Kindern jeden Alters.

Verbessern Sie die Gesundheit, Flexibilität, Konzentration, das Selbstvertrauen und die Achtsamkeit Ihres Kindes mit einfachen und spielerischen Yoga-Übungen.

Egal, ob Sie schon länger Yoga machen oder gerade erst damit anfangen, dieser einfache Leitfaden hilft Ihnen dabei, Ihrem Kind die vielen Vorteile von Yoga näherzubringen, unabhängig davon, wie flexibel oder fit Sie selbst sind.

Mit mehr als vierzig Yoga-Übungen für Kinder jeden Alters.

Lerne, wie du Yogastunden mit Spielen, Abenteuern und dem Nachahmen von Tieren, Gangarten und Geräuschen ansprechend, interaktiv und kinderfreundlich gestalten kannst.

Entdecken Sie, wie Yoga Kindern helfen kann, effektiver zu lernen und Stress besser zu bewältigen, sowie Symptome von Erkrankungen wie Asthma zu lindern und Haltungsproblemen im späteren Leben vorzubeugen.

Entwickeln Sie spielerische Übungen mit traditionellen Atem- und Meditationstechniken, um den Geist zu beruhigen und Kindern so zu einem besseren Schlaf in der Nacht zu verhelfen.

Niederländisch | 9789048313112 | Taschenbuch | 144 Seiten