Mindful op elk moment - Daisy Roth

Mindful op elk moment - Daisy Roth - Inspiratieboekje

Hoe je de dagelijkse routine bewuster kunt beleven

We kunnen allemaal wel wat ontspanning en rust gebruiken. In dit inspiratieboekje ontdek je hoe je elk moment in je dagelijkse routine bewuster kunt beleven — want mindfulness begint niet op een meditatiekussen, maar in het gewone leven van alledag. Wil je 'Mindful op elk moment' van Daisy Roth kopen? Dit exemplaar ligt al klaar voor je.

Mooie foto's en citaten volgens de principes van mindfulness inspireren je, elke dag opnieuw. Een kleine herinnering om te vertragen, aanwezig te zijn en de dingen te aanvaarden zoals ze zijn — ook jezelf.

Een lief en toegankelijk boekje, ook een mooi cadeau voor wie toe is aan meer rust en bewustzijn in het dagelijks leven.

Nederlands | Hardcover | 128 pagina's | ISBN 9789044744354