Vergiss nicht zu vergessen – Raffaele Morelli

Vergiss nicht zu vergessen – Raffaele Morelli

Lass Erinnerungen los, die du nicht mehr brauchst

Raffaele Morellis Buch „Vergiss nicht zu vergessen“ handelt von der Kunst des Lebens. Er argumentiert, dass diese Kunst im Wesentlichen aus dem Vergessen besteht. Vergessen schenkt uns schließlich eine Form der Freiheit: Indem wir die Dinge vergessen, die uns nicht mehr dienen, können wir unseren Weg immer wieder neu beschreiten, ohne Einschränkungen oder Lasten.

Die Kunst des Lebens besteht größtenteils aus Vergessen.

Je mehr wir unsere Vergangenheit und unsere fiktiven Identitäten, unsere Meinungen und Gewohnheiten ablegen, desto mehr Raum schaffen wir in uns und desto mehr können wir unser wahres Selbst offenbaren. Oft klammern wir uns an unsere Vergangenheit und halten hartnäckig an Erinnerungen fest, die wir nicht mehr brauchen. So werden Verrat, Enttäuschungen und traumatische Ereignisse letztendlich zu einer schweren Last, die wir unser Leben lang mit uns herumtragen und die uns daran hindert, glücklich zu sein.

In Wirklichkeit hat unser Gehirn die Vergangenheit längst überwunden, sich angepasst und ist weitergezogen. Wir sind diejenigen, die zurückgeblieben sind und Erinnerungen als Ausrede benutzen, um zu klagen und in der Stagnation zu verharren. Die obsessive Erinnerung an eine unglückliche Vergangenheit kann sogar tröstlich wirken, wie das Streicheln einer Narbe.

In diesem Buch lässt uns Raffaele Morelli die heilende Kraft des Vergessens entdecken, die wie eine echte Medizin für das Gehirn wirkt: Nur durch das Vergessen können wir Raum in unserem Geist schaffen und uns von dem Netz der Gefühle befreien, das uns daran hindert, uns dem Neuen und den schönen Dingen zu öffnen, die das Leben für uns bereithält.

Niederländisch | Taschenbuch | 9789020222210 | 151 Seiten