Kristalle & Achtsamkeit – Judy Hall

Kristalle und Achtsamkeit – Judy Hall

Kristalle können Ihnen helfen, jeden Moment in vollen Zügen zu genießen.

Möchten Sie achtsamer leben, haben aber Schwierigkeiten, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren? Grübeln Sie ständig über die Vergangenheit oder sorgen sich um die Zukunft? Dann kann Achtsamkeit helfen. Diese leicht zugängliche und wirksame neue Methode kombiniert Reflexion und die Konzentration auf den gegenwärtigen Moment mit der Verwendung von Kristallen und führt zu Folgendem:

- ein sofortiger klarer und ruhiger Geist;
- ein greifbarer Fokuspunkt für die Meditation;
- Linderung von Ängsten und Wut, die Fähigkeit, die Vergangenheit loszulassen und vieles mehr.

Judy Hall ist eine anerkannte Kristallexpertin mit umfassendem Wissen. In diesem praktischen und leicht verständlichen Ratgeber erklärt sie, wie man Kristalle nutzen kann, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Jeder der 24 beschriebenen Kristalle wird von einem wunderschönen Foto begleitet, das die Energie des Kristalls einfängt und anstelle des Kristalls selbst verwendet werden kann.

Niederländisch | 9789048315710 | 96 Seiten