45 geführte Meditationen – Peter Wilms

Richtlinien für ein bewusstes Leben

Millionen von Menschen weltweit praktizieren Meditation.
Jeder kann meditieren und davon profitieren. Was Meditation für dich bewirken kann, hängt davon ab, was du suchst. Vielleicht wünschst du dir mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit, vielleicht sehnst du dich nach mehr Freiheit. Oder vielleicht möchtest du dich selbst besser kennenlernen. Oder vielleicht möchtest du endlich mit deinem tiefsten Inneren in Kontakt treten. Meditation kann dir dabei helfen.

Die Meditationen in diesem Buch haben jeweils ein Thema, wie zum Beispiel Freiheit, Mitgefühl oder Lebenskraft.
Sie eignen sich perfekt, um sie auf eine bestimmte Situation in Ihrem Leben anzuwenden, aber Sie können sie auch unvoreingenommen auf sich wirken lassen. Sie sind sowohl für Meditierende mit wenig Erfahrung als auch für solche, die schon länger meditieren, eine wertvolle Vertiefung bieten.

Jede Meditation beinhaltet eine kurze Reflexion zum jeweiligen Thema, wodurch die Meditation eine tiefere Wirkung entfalten kann. Darüber hinaus bieten diese Reflexionen Hilfsmittel, um sich im Alltag bewusster mit dem Thema auseinanderzusetzen.

Alle Meditationen sind als kostenpflichtige Audio-Downloads erhältlich. Mit dem diesem Buch beiliegenden Code können Sie drei Meditationen kostenlos herunterladen.

Ich bin sicher, dass viele Menschen, die in sich selbst nach Stärke und Stille suchen, diese auch durch diese Methode von Peter Wilms finden werden.
– Lenny Kuhr

Niederländische Ausgabe: 1 9789460151392 Oktober 2017 Taschenbuch 192 Seiten

Peter Wilms
Peter Wilms verfügt über 25 Jahre Erfahrung mit verschiedenen Meditationsformen. Er wurde von unterschiedlichen Lehrern ausgebildet und inspiriert und entwickelte daraus seinen eigenen, unverwechselbaren Stil. Darüber hinaus beschäftigt er sich intensiv mit Tai Chi, Bioenergetik und Schamanismus und arbeitet als Coach. Als professioneller Musiker nutzt er Musik und Klang in seinen Meditationen und gibt regelmäßig Konzerte zur Klangheilung.