Kristallen & mindfulness - Judy Hall

Kristallen kunnen u helpen om elk moment ten volle te beleven

Aanwezig zijn in het hier en nu — het klinkt eenvoudig, maar voor veel mensen is het een dagelijkse uitdaging. Piekeren over de toekomst, spijt over het verleden, een hoofd dat maar niet tot rust komt. Judy Hall combineert in dit praktische handboek twee krachtige methoden: mindfulness én de energie van kristallen. Samen ademen ze tot in de ziel van wie echt wil vertragen.

De methode is laagdrempelig en direct toepasbaar. Elk van de 24 kristallen in dit boek wordt beschreven met heldere uitleg én een prachtige foto die de kristalenergie vangt — en zelfs als focuspunt voor meditatie gebruikt kan worden in plaats van het kristal zelf. Het resultaat: een heldere en rustige geest, een tastbaar focuspunt voor meditatie en verlichting van angsten en boosheid. Wil je Kristallen & Mindfulness van Judy Hall kopen? Dit unieke exemplaar ligt al klaar voor je.

Een toegankelijk en mooi vormgegeven boek voor iedereen die mindfulness wil verdiepen met de kracht van kristallen.

Nederlands | Paperback |  9789048315710 | 96 pagina's | Judy Hall |