Wat van jou is, laat ik bij jou - Susanne Huhn

Jezelf wegcijferen, geen nee kunnen zeggen, te lang blijven in ongezonde relaties – het heeft een naam:

Co-afhankelijkheid. En het is veel herkenbaarder dan de meeste mensen denken. Dit boek helpt je om co-afhankelijk gedrag te herkennen en los te laten, zodat je weer in verbinding komt met jezelf en je eigen behoeften.

Van oud patroon naar gezonde relatie – met jezelf én anderen

Aan de hand van een helder stappenplan laat Susanne Huhn zien hoe je loskomt van oude patronen en een gezonde relatie met jezelf en anderen opbouwt. Wil je 'Wat van jou is, laat ik bij jou kopen? Dit unieke exemplaar ligt al klaar voor je.

Dit boek ondersteunt je in het vinden van balans tussen zorg voor anderen en zorg voor jezelf.

Inhoud en thema's

De inhoud richt zich onder andere op:

• Co-afhankelijkheid herkennen in jezelf en je gedrag
• Inzicht in patronen die je klein houden
• Grenzen stellen en voor jezelf kiezen
• Stappen naar meer autonomie en zelfvertrouwen

Over de auteur

Susanne Huhn is levenscoach en auteur van diverse zelfhulpboeken. Ze begeleidt al jarenlang mensen op het gebied van persoonlijke groei, gezondheid en bewustwording.

Nederlands | ISBN 9789460151910 | 224 pagina's