De innerlijke volwassene - Susanne Hühn

Groeien in zelfbewustzijn, zelfbeschikking en innerlijke kracht

Veel mensen associëren volwassen zijn niet direct met iets aantrekkelijks, maar met moeten functioneren, serieus zijn en verantwoordelijkheden dragen. Innerlijk blijven ze liever kind: speels, onbezorgd en vrij. Toch kan een innerlijk kind de uitdagingen van het volwassen leven niet alleen aan. Daarvoor is een andere kracht nodig: de innerlijke volwassene.

De innerlijke volwassene is dat deel in jou dat verantwoordelijkheid kan nemen, grenzen stelt, beschermt en verzorgt. In dit boek reikt de bekende lifecoach, psychotherapeut en holistisch fysiotherapeut Susanne Hühn je talloze oefeningen en praktische inzichten aan om dit volwassen deel in jezelf te ontwikkelen.

Stap voor stap begeleidt dit boek je naar meer zelfbeschikking en innerlijke kracht. Zo leer je stevig in het leven te staan, terwijl je tegelijkertijd het kind in jezelf blijft erkennen, beschermen en koesteren.

Susanne Hühn
Is levenscoach, holistisch fysiotherapeut en succesvol auteur van vele zelfhulpboeken. Sinds 1986 begeleidt zij mensen op hun weg naar gezondheid, bewustwording en persoonlijke groei. Haar kennis deelt zij via lezingen, seminars in binnen- en buitenland en online trainingen.

Nederlands | 9789460152009 | 144 pagina's