Yoga für jeden Moment – Olivia Miller
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Yoga für jeden Moment – Olivia Miller
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50 illustrierte Karten mit Übungen und Meditationen
Diese Box enthält 50 illustrierte Karten mit Übungen und Meditationen, die Ihnen helfen, innere Ruhe zu finden. Ob Anfänger oder fortgeschrittener Yogi – mit diesen Karten können Sie erholsame Meditationen in Ihren Alltag integrieren. Wenn Sie wenig Zeit haben, wählen Sie einfach eine Karte mit einer entspannenden Pose.
Für ein gezielteres Training können Sie der Reihenfolge dieses Sets folgen. Oder Sie erstellen Ihr eigenes Programm mit Übungen, die genau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind. Ob am Dünenhang, im Garten oder sogar im Büro: Dieses Kartenset ist sofort einsatzbereit.
Niederländisch | 9789044757132 |
