Meditationshandbuch – Deepak Chopra

Setz dich hin, halte inne und komm erst einmal zu dir

Meditation öffnet den Weg zu einem ruhigen Geist. Dein Bewusstsein wird offen und frei, du triffst bessere Entscheidungen, und deine Sorgen und Ängste nehmen ab. In diesem Buch begleitet dich Deepak Chopra bei der Meditationspraxis – ob du Anfänger, Skeptiker oder auf der Suche nach einem neuen Ansatz der Stille bist.

30 Jahre bester Lehren – in einem Handbuch

Deepak Chopra stand am Anfang der heutigen Popularität der Meditation. Dieses Handbuch enthält seine besten Lehren aus den letzten 30 Jahren. Möchtest du das Handbuch Meditation kaufen? Dieses einzigartige Exemplar liegt bereits für dich bereit.

Was dieses Handbuch dir bietet

• Ein einfaches 7-Tage-Meditationsprogramm
• 52 Mantras
• Forschungsergebnisse zur Wirkung von Meditation auf dein Leben

Über den Autor

Deepak Chopra ist einer der ersten, der östliche Weisheiten im großen Stil in den Westen brachte. Als Arzt, Meditations- und Yogalehrer sowie Gründer der Chopra Foundation und Chopra Global verbindet er Wissenschaft mit Spiritualität. Er ist Autor von mehr als 89 Büchern, darunter mehrere New York Times-Bestseller, die in über 43 Sprachen übersetzt wurden. Das Time Magazine nannte ihn einen der Top-100 Helden und Ikonen des Jahrhunderts.

Niederländisch | ISBN 9789021578286 | 240 Seiten