Das Yoga-Handbuch - Christina Brown

Mehr als 170 Yogahaltungen in Wort und Bild!

Yoga macht nicht nur den Körper geschmeidig – es trägt auch zu einem tiefen geistigen und körperlichen Wohlbefinden bei. In Das Yoga-Handbuch beschreibt und illustriert Christina Brown über 170 Yogahaltungen klar und zugänglich, sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Yogapraktizierende. Möchten Sie Das Yoga-Handbuch von Christina Brown kaufen? Dieses Exemplar liegt schon für Sie bereit.

Das Buch behandelt Haltungen aus den wichtigsten Yogaschulen und bietet eine solide Grundlage für die Ausübung von Yoga, unabhängig von Ihrer Erfahrung. Dank der klaren Erklärungen ist es sowohl für Anfänger als auch für diejenigen geeignet, die ihr Wissen vertiefen möchten. Das Yoga-Handbuch soll als Leitfaden für eine Yoga-Praxis dienen, die den persönlichen Umständen und Möglichkeiten jedes Einzelnen entspricht.

Ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle, die Yoga in ihr tägliches Leben integrieren möchten und auf der Suche nach mehr Gleichgewicht, Vitalität und innerer Ruhe sind.

Niederländisch | Taschenbuch | 400 Seiten | ISBN 9789059203372