Entspannung dank ASMR - Florian Boullot

Flüstern, Tippen und Knistern – dein Nervensystem atmet auf

ASMR ist ein Phänomen, das immer populärer wird. Geräusche wie Flüstern, Tippen oder sanftes Knistern rufen bei vielen Menschen ein tiefes Gefühl der Entspannung hervor – ein kribbelndes, beruhigendes Gefühl, das sich vom Kopf bis in den ganzen Körper ausbreitet.

Entdecke, wie ASMR funktioniert und nutze es selbst

In diesem Buch erklärt der erfahrene ASMR-Künstler Florian Boullot, wie dieses besondere Erlebnis funktioniert, welche Geräusche und Reize die Wirkung verstärken und woher es kommt. Danach geht das Buch direkt in die Praxis über mit Meditations- und Visualisierungstechniken, mit denen du selbst mit ASMR beginnen kannst. Möchtest du Entspannung dank ASMR kaufen? Dieses einzigartige Exemplar liegt bereits für dich bereit.

Für alle, die mehr Ruhe suchen

Zugänglich, klar und direkt anwendbar – dieses Buch ist ein angenehmer Leitfaden für alle, die mehr Entspannung und Stille im Alltag suchen.

Niederländisch | Taschenbuch | 9789044756524 | 128 Seiten