Überstimuliertes Gehirn – Charlotte Labee

Überfordert und gestresst – und das ist auch nicht verwunderlich

Die Geschwindigkeit, mit der sich die Welt in den letzten 30 Jahren verändert hat, ist um ein Vielfaches höher, als die Evolution Ihres Gehirns mithalten kann. Von frühmorgens bis spätabends ist es einer großen Menge an Reizen ausgesetzt: von der Arbeit, Ihrem Telefon und sozialen Medien.

Erleben Sie in 10 Wochen mehr Ruhe und Ausgeglichenheit

Brain Balance Expertin Charlotte Labee bietet konkrete Hilfestellungen, um Ihr Gehirn und Leben wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Sie gibt wertvolle Einblicke in die Funktionsweise Ihres Gehirns, hilft Ihnen, Symptome von Überreizung zu erkennen, und zeigt, wie Sie durch 10 Wochen Arbeit an Ernährung, Bewegung, Entspannung und Verbindung mehr Ruhe erfahren. Möchten Sie Überfordertes Gehirn kaufen? Dieses einzigartige Exemplar liegt bereits für Sie bereit.

In diesem Buch

• Aufschlussreiche Informationen über Ihr Gehirn und was es braucht
• Wichtige und nützliche Theorie zur Überreizung
• 10-Wochen-Plan zur Anwendung des gesamten Wissens
• Zusätzliche Aufgaben für Ihr Gehirn über eine Online-Plattform

Über die Autorin

Charlotte Labee ist Gründerin der erfolgreichen Gehirninspirations- und Wissensplattform yourbrainbalance.com. Sie hilft bereits über 100.000 Menschen, ihre Ziele durch Bücher, Coachings, Trainings, Masterclasses und die von ihr gegründete Stiftung Brain Balance zu erreichen.

Niederländisch | Taschenbuch | ISBN 9789043924887 | 272 Seiten