{"product_id":"compleet-handboek-hartcoherentie-caroline-gormand","title":"Vollständiges Handbuch zur Herzfrequenzvariabilität - Caroline Gormand","description":"\u003ch2\u003eKomplettes Handbuch der Herzfrequenzkohärenz - Caroline Gormand\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cem\u003eAtemtechniken für weniger Stress und ein besseres emotionales Gleichgewicht\u003c\/em\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"529\" data-end=\"905\"\u003eIn diesem \u003cstrong data-start=\"532\" data-end=\"568\"\u003evollständigen Handbuch der Herzfrequenzkohärenz\u003c\/strong\u003e zeigt Caroline Gormand, wie Sie mit einfachen Atemtechniken Ihren Körper und Ihre Emotionen wieder ins Gleichgewicht bringen können. Herzfrequenzkohärenz ist eine wissenschaftlich fundierte Methode, bei der Sie durch ruhiges und rhythmisches Atmen den Herzrhythmus harmonisieren. Dies hat einen direkten Einfluss auf Ihr Stressniveau, Ihre Konzentration und Ihr emotionales Wohlbefinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"907\" data-end=\"1188\"\u003eDas Buch bietet eine klare und praktische Erklärung, was Herzfrequenzkohärenz genau ist und wie sie im Körper wirkt. Darüber hinaus enthält es Schritt-für-Schritt-Übungen, mit denen Sie die Technik selbst im Alltag anwenden können – zu Hause, bei der Arbeit oder in stressigen Momenten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1190\" data-end=\"1438\"\u003eRegelmäßiges Üben kann Ihnen helfen, mehr Ruhe zu erfahren, besser mit Stress umzugehen und Ihr emotionales Gleichgewicht zu stärken. Dieses Handbuch ist sowohl für Anfänger als auch für Menschen geeignet, die ihr Wissen über Atmung und Herzfrequenzkohärenz weiter vertiefen möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1440\" data-end=\"1453\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1440\" data-end=\"1453\"\u003eMerkmale\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1455\" data-end=\"1689\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"lm1hq5\" data-start=\"1455\" data-end=\"1483\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1457\" data-end=\"1483\"\u003eAutor: Caroline Gormand\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1o45wk4\" data-start=\"1484\" data-end=\"1527\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1486\" data-end=\"1527\"\u003eTitel: Komplettes Handbuch der Herzfrequenzkohärenz\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1u6cx1d\" data-start=\"1528\" data-end=\"1618\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1530\" data-end=\"1618\"\u003eUntertitel: \u003cbr\u003eAtemtechniken für weniger Stress und ein besseres emotionales Gleichgewicht\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"gimlgm\" data-start=\"1619\" data-end=\"1639\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1621\" data-end=\"1639\"\u003eSprache: Niederländisch\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"cs5th6\" data-start=\"1640\" data-end=\"1663\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1642\" data-end=\"1663\"\u003eISBN: 9789044762075\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"z8phvt\" data-start=\"1664\" data-end=\"1689\"\u003e\n\u003cp data-start=\"1666\" data-end=\"1689\"\u003eAusführung: Taschenbuch\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eNiederländisch | Taschenbuch | 9789044762075 | 192 Seiten\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e\u003cstrong\u003e\u003ciframe class=\"wwk-widget-iframe wwk-widget--new_button-stars wwk-widget--new_button-stars--light wwk-widget--has-tooltip--default\" style=\"border: 0; height: 45px!important; width: 270px!important;\" src=\"https:\/\/dashboard.webwinkelkeur.nl\/webshops\/widget_html?id=1202932\u0026amp;layout=new_button-stars\u0026amp;theme=light\u0026amp;color=%23d8e2ca\u0026amp;show=yes\u0026amp;view=slider\u0026amp;amount=6\u0026amp;width=manual\u0026amp;width_amount=270px\u0026amp;height=45px\u0026amp;interval=5000\u0026amp;language=nld\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Edelstenen webwinkel - Webshop Danielle Forrer","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56672861979002,"sku":"762075","price":344.0,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0913\/4784\/5498\/files\/Compleethandboekhartcoherentie-CarolineGormand-762075-3_467be43e-7da5-46ae-b56d-dba232dda6ee.webp?v=1773236306","url":"https:\/\/webshop-danielleforrer.nl\/de-dk\/products\/compleet-handboek-hartcoherentie-caroline-gormand","provider":"Edelstenen webwinkel - Webshop Danielle Forrer ","version":"1.0","type":"link"}