45 geführte Meditationen – Peter Wilms

Anleitungen für ein bewusstes Leben

Weltweit praktizieren Millionen von Menschen Meditation. Jeder kann meditieren und jeder kann davon profitieren. Was Meditation für dich bedeuten kann, hängt davon ab, wonach du suchst: mehr Ruhe und Ausgeglichenheit, mehr Freiheit oder tieferen Kontakt zu deinem Kern. In 45 geführten Meditationen hilft Peter Wilms dir dabei.

Die Meditationen in diesem Buch haben jeweils ein Thema, wie zum Beispiel Freiheit, Mitgefühl oder Lebenskraft. Sie eignen sich für etwas Spezifisches, das gerade in deinem Leben eine Rolle spielt, aber du kannst sie auch aus einer offenen Haltung heraus auf dich wirken lassen. Sie sind zugänglich für unerfahrene Meditierende und bieten gleichzeitig Tiefe für diejenigen, die schon länger meditieren.

Zu jeder Meditation gibt es eine kurze Betrachtung zum Thema, wodurch die Meditation tiefer wirken kann. Außerdem geben diese Betrachtungen Anregungen, um im Alltag bewusster mit dem jeweiligen Thema umzugehen. Möchtest du 45 geführte Meditationen kaufen? Dieses einzigartige Exemplar liegt bereits für dich bereit.

Alle Meditationen können als gesprochene Version gegen Gebühr heruntergeladen werden. Mit dem dem Buch beiliegenden Code können drei Meditationen kostenlos heruntergeladen werden.

Über den Autor Peter Wilms hat 25 Jahre Erfahrung mit verschiedenen Meditationsformen. Er ließ sich von verschiedenen Lehrern ausbilden und inspirieren und hat daraus seine eigene Form destilliert. Darüber hinaus hat er sich mit Tai-Chi, Bioenergetik und Schamanismus befasst und arbeitet als Coach. Als professioneller Musiker verwendet er auch Musik und Klang in seinen Meditationen und gibt regelmäßig Klangheilkonzerte.

Niederländisch | 9789460151392 | Taschenbuch | 192 Seiten